思いを話し
祈ることで
扉が開いていく
妙君寺は宗派を問わず
はじめての方でも法要や相談の依頼ができるお寺です。
人事百般のご相談やご祈祷。
葬儀・法事・永代供養もお受けしております。
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「瞑想をする」
瞑想ときくと 静かな森林の中でゆったりと行う様な イメージがあると思います。
しかし、瞑想は たまに行うよりも、生活の中で日々 実践することが大切です。
例えば 歩いているとき、お皿を洗っているとき、食事をしているときなど。それぞれの五感を言葉にしていく。
「足の裏が伸びている、地面が砂利っぽい」・「洗剤でヌルヌルしている」・「噛んでいるとご飯が甘くなってきた」など
何でも...
