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【感情はすべて大切】

「怒り」 「喜」 「思」 「恐」

それぞれの感情のバランスが取れていた方が良い。

しかし 怒 や 恐 、悲 などは無い方がいいのではないか。そう思われた方もいるでしょう。

しかし、これも調和。

過剰な感情は害になるが、「怒り」 「恐れ」 が全く無いとするとどうであろう。

私たちは行動のきっかけを失うのではないだろうか。

私たちが 警戒や予防をするのは「恐」の感覚がきっかけであるし

「怒」は時に行動のエネルギーとなる。

「悲」は過去の経験を浄化する。

「思」うことで思考が深まるが、過剰であれば気の循環が固まってしまう。

では、あればあるほど良いと思われる「喜」はどうだろう。

実は「喜」はリラックスや笑い生むが、緩みすぎて「心」を損なうとされている。

つまりそれぞれの感情は、薬でいうところの作用と副作用があるということ。。

全てが程よく存在する事で

緊張と緩和があり、調和の取れた生活をする事ができるのです。

「あぁ、今 うれしい」「かなしい気持ちだ」などと今の自分の感情を言葉にしてみることは、客観性を持って心をコントロールする良い方法です。

悲喜こもごも 人生を味わっていきましょう。^^

WEB:   無量光山 妙君寺 

一宮市木曽川町のお寺。

宗派を問わず初めての方でも、法要・相談の依頼ができます。

ご祈祷・お寺で行うお葬式・相談・供養。

永代供養。納骨堂。

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